پنج روش ساده برای کاش درد زانو

با فیزیوتراپیستِ مرکز بالینی (پزشکی-پرستاری) آفتاب، خانم زنگنه برای انجام این تمرینات همراه می شویم.
فراموش نکنید که انجام آهسته و با کیفیت تمریناتی که در این کلیپ خواهید دید ، زیر نظر فیزیوتراپیست ، برای کاهش زانو درد بسیار مفید است.